Naše služby
- Psychoterapeutické poradenství
Vstupní konzultace
Na naší “vstupce” čeká klienta setkání s jedním z našich terapeutů. Společně se podíváme na situaci, která klienta trápí. Následně probereme, který z terapeutů nejlépe odpovídá potřebám klienta.
Klient je také seznámen s fungováním centra, způsobem platby a má prostor položit své otázky. Možné je také setkat se přímo s terapeutem, se kterým chcete navázat spolupráci – pokud má volnou kapacitu.
Co vás čeká:
- Poznáte bezpečné prostředí našeho centra
- Probereme Vaše obtíže
- Najdeme pro Vás nejvhodnějšího terapeuta
- Vyřešíme otázku platby a dostupnosti našich služeb
- Poskytujeme vstupní konzultace ONLINE (videohovor)
Individuální psychoterapeutické poradenství

- Přijít na terapii ukazuje sílu, nikoliv slabost
- Základem je autentický prožitek klienta i terapeuta
- Společně najdeme cestu k úzdravě
- Každý si zaslouží nebýt na své obtíže sám – dopřejte si péči
- Poskytujeme terapie i ONLINE
Skupinové psychoterapeutické poradenství
Skupinová terapie je skvělou metodou pro podporu klientů, kteří čelí náročným situacím či psychickým obtížím. Práce ve skupině pomáhá sdílet a nacházet podporu i řešení. Ve skupině funguje podpora a přijetí. Naši terapeuti si kladou za cíl vytvořit bezpečné a podnětné prostředí. Tato forma terapie se dá považovat za intenzivní a zároveň velmi účinnou.
Skupinové terapie poskytujeme jak pro adolescenty, tak pro dospělé.
Účinné faktory skupinové psychoterapie:
- sdílení a přijetí ve skupině: “nejsem s pocity osamocený”
- bezpečí, důvěra a naděje: “mohu se svěřit a naleznu podporu”
- empatie v rovnováze s konfrontací: “druzí mi rozumí a respektují, mohou mne mnohé naučit”
- spoluvytváření: “druzí mi mohou pomoci a já jim”
Kdo v našem centru vede skupinová setkávání?
- Skupiny pro dospělé: Růžena Rudnická, Barbora Mocová, Jiří Čonka
- Skupiny pro adolescenty: Markéta Pešoutová, Růžena Rudnická
- Pondělí: skupina pro dospělé (on-line; 20+ let)
- Úterý: skupina pro mladé dospělé (18-30 let)
- Čtvrtek: skupina pro adolescenty (13-18 let)
AKTUÁLNÍ: Momentálně přijímáme členy do skupiny pro adolescenty.
Párová a rodinná terapie
Zaměřujeme se na podporu párů v náročných situacích. Vnímáme párovou a rodinnou psychoterapii jako nejefektivnější způsob, jak pomoci všem, kteří se v dané situaci nachází. Podpora tak přináší úzdravu celému systému.
Cílem je vytvoření bezpečného prostředí, ve kterém všichni klienti mohou otevřeně o problémech hovořit a hledat společně řešení. Během setkání je respektována jak individuální odlišnost každého klienta, tak celkový kontext situace a interakce mezi klienty, které mohou pomoci odkrýt skryté neduhy párové či rodinné dynamiky.

Kdy je dobré zvolit párovou či rodinnou terapii:
- pokud všechny strany mají zájem se situací pracovat
- pokud vztahy dospěly do slepé uličky a není jasné, jak jít dál
- pokud se nedaří nalézt společnou řeč a odlišné pohledy ubližují
- Růžena Krtková
- Služby a aktivity zaměřené na relaxaci těla i mysli
Sport terapie
Díky naším zkušenostem v oblasti sportu a trenérství, věnujeme se i mentální přípravě sportovců. Mentální příprava je zaměřena na sebepoznání, zvládání stresových situací a práci s emocemi (např. zacházení se vztekem, malé nebo velké nabuzení atd. ) Pracujeme s psychickou vyrovnaností a pomáháme vyrovnávat se s náročným prostředím všem těm, kteří se pohybují v oblasti vrcholového sportu.
U dětí a adolescentů pomáháme i s komunikací s rodiči či zvládání nároků školy i trenérů. Snažíme se přinést kompletní podporu těm, kteří čelí náročným vlivů svého okolí i své sportovní vášně.
Sport terapie zahrnuje:
- přípravu na náročné soutěže a výkony
- pomoc zpracovat emoce a zvládat výhry i prohry
- práci se stresem
- podporu komunikace s rodiči a trenéry
