Naše služby

  • 30 Psychoterapeutické poradenství

Na naší “vstupce” čeká klienta setkání s jedním z našich terapeutů. Společně se podíváme na situaci, která klienta trápí. Následně probereme, který z terapeutů nejlépe odpovídá potřebám klienta. Klient je také seznámen s fungováním centra, způsobem platby a má prostor položit své otázky. Možné je také setkat se přímo s terapeutem, se kterým chcete navázat spolupráci – pokud má volnou kapacitu.

Co vás čeká: 

  • Poznáte bezpečné prostředí našeho centra
  • Probereme Vaše obtíže
  • Najdeme pro Vás nejvhodnějšího terapeuta
  • Vyřešíme otázku platby a dostupnosti našich služeb
  • Poskytujeme vstupní konzultace ONLINE (videohovor)

  • Přijít na terapii ukazuje sílu, nikoliv slabost
  • Základem je autentický prožitek klienta i terapeuta
  • Společně najdeme cestu k úzdravě
  • Každý si zaslouží nebýt na své obtíže sám – dopřejte si péči
  • Poskytujeme terapie i ONLINE

Skupinová terapie je skvělou metodou pro podporu klientů, kteří čelí náročným situacím či psychickým obtížím. Práce ve skupině pomáhá sdílet a nacházet podporu i řešení. Ve skupině funguje podpora a přijetí. Naši terapeuti si kladou za cíl vytvořit bezpečné a podnětné prostředí. Tato forma terapie se dá považovat za intenzivní a zároveň velmi účinnou.

Skupinové terapie poskytujeme jak pro adolescenty, tak pro dospělé.

Účinné faktory skupinové psychoterapie:

  • sdílení a přijetí ve skupině: “nejsem s pocity osamocený”
  • bezpečí, důvěra a naděje:  “mohu se svěřit a naleznu podporu”
  • empatie v rovnováze s konfrontací: “druzí mi rozumí a respektují, mohou mne mnohé naučit”
  • spoluvytváření: “druzí mi mohou pomoci a já jim”

Kdo v našem centru vede skupinová setkávání?

  • Skupiny pro dospělé: Růžena Rudnická, Barbora Mocová, Jiří Čonka
  • Skupiny pro adolescenty: Markéta Pešoutová, Růžena Rudnická
Jaké skupiny právě v centru probíhají?
  • Pondělí: skupina pro dospělé (on-line; 20+ let)
  • Úterý: skupina pro mladé dospělé (18-30 let)
  • Čtvrtek: skupina pro adolescenty (13-18 let)
Více informací o skupinách najdete zde.
 

AKTUÁLNÍ: Momentálně přijímáme členy do skupiny pro adolescenty.

Zaměřujeme se na podporu párů v náročných situacích. Vnímáme párovou a rodinnou psychoterapii jako nejefektivnější způsob, jak pomoci všem, kteří se v dané situaci nachází. Podpora tak přináší úzdravu celému systému.

Cílem je vytvoření bezpečného prostředí, ve kterém všichni klienti mohou otevřeně o problémech hovořit a hledat společně řešení. Během setkání je respektována jak individuální odlišnost každého klienta, tak celkový kontext situace a interakce mezi klienty, které mohou pomoci odkrýt skryté neduhy párové či rodinné dynamiky.

Kdy je dobré zvolit párovou či rodinnou terapii:

  • pokud všechny strany mají zájem se situací pracovat
  • pokud vztahy dospěly do slepé uličky a není jasné, jak jít dál
  • pokud se nedaří nalézt společnou řeč a odlišné pohledy ubližují
Kdo se u nás rodinné či párové terapii věnuje?
  • Růžena Krtková 
  • 29 Služby a aktivity zaměřené na relaxaci těla i mysli

Díky naším zkušenostem v oblasti sportu a trenérství, věnujeme se i mentální přípravě sportovců. Mentální příprava je zaměřena na sebepoznání, zvládání stresových situací a práci s emocemi (např. zacházení se vztekem, malé nebo velké nabuzení atd. ) Pracujeme s psychickou vyrovnaností a pomáháme vyrovnávat se s náročným prostředím všem těm, kteří se pohybují v oblasti vrcholového sportu. 

U dětí a adolescentů pomáháme i s komunikací s rodiči či zvládání nároků školy i trenérů. Snažíme se přinést kompletní podporu těm, kteří čelí náročným vlivů svého okolí i své sportovní vášně. 

Sport terapie zahrnuje:

  • přípravu na náročné soutěže a výkony
  • pomoc zpracovat emoce a zvládat výhry i prohry 
  • práci se stresem 
  • podporu komunikace s rodiči a trenéry
V případě potřeby poskytujeme naše služby také online či telefonicky.  
Možné je také využít služeb v anglickém jazyce.